Hoe houd je je hormonen in balans na de overgang?

De overgang brengt aanzienlijke hormonale veranderingen met zich mee die een invloed hebben op de algehele gezondheid overgang van vrouwen. Het behouden van een goede hormonale balans is essentieel voor het welzijn, de vitaliteit en gezondheid voor vrouwen 40+. Hormonen spelen een cruciale rol in het dagelijks functioneren, het energieniveau en de stemming. Na de […]